摘要：物理增高拉伸器对于增高有一定效果，但效果因人而异，需谨慎使用。这种器械通过拉伸身体部位，刺激骨骼生长，但使用不当可能导致身体不适或伤害。在使用前应该咨询医生或专业人士的建议，根据个人情况选择是否使用。

这种拉伸器主要是通过拉伸身体的某些部位，增加骨骼之间的间隙，从而达到增高的效果，这种增高方式并不是真正意义上的增高，因为骨骼在成年后已经发育完全，这种拉伸只是通过改变骨骼间隙来增加身高，效果可能并不显著，使用这类产品时需要注意安全，避免过度拉伸导致身体受伤。

如果希望改善身高，建议采取科学、合理的方法，保持良好的作息和饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素D等有助于骨骼生长的食物，同时进行适当的运动，如打篮球、跑步等，这些运动可以促进骨骼的生长和发育，如果对自己的身高非常不满意，也可以咨询专业的医生或机构，了解更为有效的增高方法。

物理增高拉伸器可能会有一定的效果，但具体效果因人而异，并且需要谨慎使用，更重要的是采取科学、合理的方法来促进身高的增长。